Teràpia de grup

La teràpia de grup és un espai compartit on diverses persones que viuen situacions similars, poden avançar juntes amb l’acompanyament d’una psicòloga sanitària. En aquest tipus de sessió cada participant troba suport, noves perspectives i estratègies pràctiques per afrontar les dificultats, mentre es crea un ambient de confiança i aprenentatge mutu.

A Actua oferim grups reduïts per a dones, centrats en construir relacions saludables, reforçar límits i potenciar el benestar emocional. Per nosaltres és important que cada persona se senti compresa i tinguda en compte, podent avançar al seu ritme.