UNA REFLEXIÓN SOBRE EL MINDFULNESS Y SU PAPEL EN LOS PROCESOS DE CAMBIO PSICOLÓGICO. Introducción: Es innegable: cada vez más personas han oído hablar del mindfulness. De un tiempo a esta parte este concepto se ha introducido en el imaginario colectivo, y mucha gente ha empezado a utilizarlo, no siempre rigurosamente, como sinónimo de calma,
Teresa es una mujer de media edad con una vida adaptada, vive en pareja y están esperando su segundo hijo, viven en una capital de provincia y a menudo coge el transporte público para ir al trabajo. Un día como los otros, hay una avería y el tren se para a un túnel, una intensa
Abordaje del trauma en consulta: Cómo deshacernos de la mochila de malestar Leer más »
Me complace enormemente presentar este nuevo canal de comunicación de nuestra labor, que supone una nueva web dedicada en exclusiva al trabajo de los profesionales de Actua, que ejercemos la relación de ayuda. Nuestra intención con este canal es dar a conocer el trabajo de psicólogas e instructoras de mindfulness que, desde el rigor, la
